7月丨添加生命的色彩——抑郁疗愈工作坊-齐家盛业萨提亚学院——中国首家萨提亚模式专业机构

7月丨添加生命的色彩——抑郁疗愈工作坊

有位高僧如是说:心一次次破碎,就是为了把心打开。

 

抑郁,作为最广为人知的“心灵感冒”,它可以打开你的心门,也是你生命的礼物...


平常生活中谈起抑郁时,人们往往进入这样的思维定式---想开点、开心点,多找人聊聊天,好好运动运动…什么难事都会过去,你会越来越好的。


这种思维定式,是在轻视抑郁。

 

当专业人士谈起抑郁,又容易掉到另一口井里:抑郁者太痛苦了,用什么样的言语都无法描绘抑郁者的感受,面对抑郁的人要小心小心加小心…


这种思维定式,则是在传递面对抑郁的束手无措,那份无力、无助,昭然若揭…


无力感、无助感,是抑郁者常常出现的感受,如果你也这么认为,那意味着你在认同抑郁者投射过来的这种无力感。


抑郁到底是什么?


其实,抑郁是在通过你的痛苦、无奈,告诉你一些信息,而你如果细心聆听到这份信息,细心感受这份痛苦,将心打开,你就没有白白抑郁。


当你安住于身、安住于心、安住于感受,把自己交给内在流动的感受,觉察自己头脑的思维,拥抱抑郁、接纳它,认识它,,而不是想着消灭它,改变就会发生。

 

当你内心自我的容器不够强大,就请你来抑郁疗愈工作坊,扩大你内在自我容器的同时,塑造一个外在容器,来认识抑郁、拥抱抑郁,容纳抑郁情绪的流动。

 

无需过多地反应,只需真实感受,宽慰自己“没关系”,不能做到像别人一样开心,没关系;不能逃离负性的思维,没关系。当你慢慢地带着这种宽容去接纳内心一大片看不过的阴沉灰暗时,你会看见,在另一个苏醒的角落,一点微弱的光正从那照进来,暖暖的。

 

我们真诚邀请您这个暑假(7月28-30日)相约在北京齐家盛业,与晋翔老师亲密联结,收获最接地气的抑郁疗愈知识。


 

课程目标

1、认识抑郁是如何产生的。

2、了解抑郁对个人生活、关系的影响。

3、学习如何与抑郁情绪相处和提升自我价值。

4、学习作为家人如何支持抑郁者

5、学习如何才能预防抑郁。


 

课程对象

1、经常有抑郁情绪,对生活失去热情的您。

2、怀疑自己有抑郁倾向,充满困惑的您。

3、当遇到亲人有抑郁倾向,想要帮助却无从下手的您。

4、 希望了解抑郁情绪和不开心有什么区别的您。 

5、希望更好地帮助抑郁者的咨询师、治疗师、精神科医师。


 

课程特色

1. 采用小班授课的方式,限额招生。全班不超过20人,导师可以照顾到每个人的状态,并给予针对性的帮助。

2. 基于人本主义流派的萨提亚模式,采用高度体验的方式,通过角色扮演,身体雕塑、运用身心感受,提升学习品质。

3. 小组讨论。每个人都可以从他人身上看到自己的影子并有触动和改变。

4. 专业助教协助。


 

课程安排


课程时间:2017年7月28日-30日

课程地点:北京中关村大街40号当代商城9层齐家盛业(地铁4号线人民大学站A2口出200米)

课程费用:

2000元/人(课程及材料费,食宿自理)

早鸟价:

2017年6月30日前1600元/人,三人团报1500元/人

课程咨询电话:

010-82616795 汪老师、胡老师

15652856272  汪老师

18510173272  胡老师

课程报名请常按二维码


 

带领导师


晋翔

齐家心理咨询中心首席心理咨询师

第四军医大学应用心理学博士

第四军医大学临床精神医学硕士

三甲医院精神心理医师

国家认证心理咨询师讲师

国际WMECC临床催眠治疗培训师

中国萨提亚模式培训项目(TTT)成员

著作有《沟通心理学》

北京电视台《谁在说》等栏目的特邀心理专家

30余年军旅生涯,曾多次圆满完成国家及军队的多项心理保障重大军事任务,在国内外核心期刊发表科研论著30余篇,为航母官兵及舰载机飞行员、亚丁湾护航官兵、西南沙官兵、潜艇基地官兵进行心理健康维护及保障。多年来坚持学习和成长,临床精神医学师从军内著名导师谭庆荣教授,对精神疾病的诊断、治疗精准而独到,受到全国各地就诊患者一致好评。平时注重心理咨询与治疗实践,师从国际知名心理导师,系统学习了萨提亚、精神分析、人本、认知、催眠、EMDR等多流派心理学知识。在心理培训与心理咨询与治疗方面温婉而有力量,使许多人从迷雾中重见阳光。


2017年07月18日

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